Hvordan vet man om man er deprimert?

Annet, 13

Hvordan vet jeg om jeg er deprimert? Jeg er 13 år gammel og går for det meste i svarte klær med mye svart sminke. Mange på skolen min kaller meg "emo" og en "dream stand" fordi jeg ser på en serie som handler om flere personer som spiller "minekraft", mange av disse er homofile og de mener jeg prøver å være dem. De sier det er for barn og at jeg er "teit" som ser på det. Jeg har farget håret mitt og de mobber meg for det. Jeg føler meg alene fordi ingen vil være med meg. De mobber meg også for å identifisere som "de/den" og fordi jeg er bi-fil. Jeg bruker mye av tiden min hjemme. De kaller meg feit og at jeg ikke kan lage mat selv om jeg er jente. De kaller meg borkastet fordi en jente ikke kan lage mat. Jeg prøver å si at jeg ikke er jente, men "de/den". Jeg bruker mye av tiden min hjemme for å se på "dream smp". Jeg blir mobbet av de i klassen. Hva kan jeg gjøre for å hjelpe med deprisjon/ selvmords tanker og mobbing?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei, kjære deg.

Så fint at du skriver til oss.

For å vite om man har diagnosen depresjon må man til en lege eller psykolog. Vanlige tegn på depresjon er nedstemthet, energitap, følelse av håpløshet, søvnvansker, endringer i spisemønster, blant annet.

Det er veldig synd å høre at du blir mobbet fordi du er deg selv! Ingen skal måtte oppleve dette. Jeg tenker det er viktig at du sier fra til læreren din og helsesykepleier at du opplever dette. Mobbing er ikke greit!

Si også fra til foreldrene dine slik at de kan støtte deg og være der for deg! Vis gjerne det du har skrevet til oss.

Jeg ønsker deg alt godt. Ta vare på deg selv.

Vennlig hilsen psykologen, Ung.no

Besvart: 1.12.2021