Spørsmål og svar

Er det normalt å holde pusten for å få orgasme når jeg onanerer?

Jente, 17

Helt siden jeg startet og onanere har jeg holdt pusten og greier ikke få orgasne uten er dette normalt

Hei!

Folk lærer seg til ulike måter å onanere på og det å holde pusten mens en onanerer er en slik måte. Du er altså ikke alene om å få orgasme på denne måten.

Noen ganger kan onaniteknikkene en lærer seg gjøre det vanskelig å oppnå nytelse og orgasmer når en har sex sammen med en partner. Ulike teknikker som kan gi en gode opplevelser når en er alene, kan gjøre det vanskelig å kjenne igjen følelsene et samleie eller munnsex kan gi.

Det kan derfor være ok å eksperimentere med ulike former for stimuleringer og på den måten finne ut av hva det er som kan fungere. Les gjerne artiklene våre om hvordan onanere og om orgasme.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS i samarbeid med ung.no

Besvart: 7.6.2026

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål