Jeg strever med tanker om vekten min. Vil veie mindre.

Gutt, 20

Jeg har vært i behandling for anoreksi i snart ett år. Og jeg har aldri visst hva jeg veide på mitt laveste, før jeg begynte å følge matplan/gå opp i vekt. Men i går fortalte behandleren min meg hva jeg veide før, og jeg ble overrasket over hvor «høyt» det var. Jeg var undervektig, men ikke så undervektig som det behandleren min fikk meg til å tro. Hun sa jeg hadde grad 2 av undervekt, men i følge det hun sa til meg i går, hadde jeg grad 1 av undervekt. Jeg har allerede begynt å slite mye igjen med anoreksien og har et tilbakefall. Jeg har gått en del opp i vekt i det siste, selv om jeg har spist lite. jeg har gått ned noen ganger også, men mest opp. Nå er jeg bare helt låst på at jeg vil tilbake til den vekta jeg hadde, siden jeg ikke synes det var så lavt. aller helst vil jeg lavere enn det også. Jeg klarer virkelig ikke å tenke på noe annet. Det at jeg fikk vite vekta trigget meg så mye, vet ikke hva jeg skal gjøre nå. Tør ikke å spise normalt lenger i frykt for gå mer opp i vekt..

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Det er leit å lese at du strever med så mange vanskelige tanker om vekt. Jeg anbefaler deg å snakke om dette med behandleren din slik at du får den hjelpen du trenger.

Undervekt er undervekt og er alvorlig uansett grad. Undervekt gir deg alvorlige skader både fysisk og psykisk. Hvilken grad undervekten er spiller ingen rolle.

Det er sykdommen som får deg til å tro at du ikke har vært tynn nok. Spiseforstyrrelse kan bli en slags konkurransesykdom hvor du aldri kan vinne. Sykdommen blir aldri fornøyd uansett. Det er derfor viktig at du snakker om dette slik at du kan få hjelp til å tåle å være i en normal vekt.

Vekt kan være triggende. Det er likevel lurt at du vet hva du veier slik at du kan få hjelp til å tåle å være i en normal vekt og lære deg å tåle selve tallet.

Det er viktig at du fortsetter å spise normale mengder mat slik at du ikke går ned i vekt. Vektnedgang vil trigge spiseforstyrrelsen slik at det kan bli vanskeligere å følge behandlingen. Du trenger maten du spiser slik at du har nok energi og kapasitet til å jobbe i terapi.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 1.9.2022