Hvordan vite hva man skal gjøre under sex?

Hei!

Så bra et du skriver inn til ung.no

Det er mange måter å ha sex på og sex kan være mye forskjellig. Det vil variere fra person til person hva en ønsker og ikke ønsker.

Det kan være lurt å begynne med å ha sex med seg selv og utforske egen seksualitet. Dette vil kunne gi deg gode seksuelle opplevelser og mye info om hva du tenker på seksuelt, hva som gjør deg seksuelt opphisset og hvordan din kropp fungerer seksuelt og hva som for eksempel skal til for at du skal få en orgasme. Dette kan du fortelle og vise til en fremtidig sexpartner slik at sexen blir god for deg.

Det er heller ikke slik at en må ha samleier med en gang. En kan begynne med å utforske hverandres kropper og hvordan det er å være naken sammen og kjenne etter om det er riktig.

Gradvis kan en utvide med fingring, gjensidig onani eller munnsex. Snakk sammen med den du vil være sammen med sksuelt om hva denne liker og bli enig om hva dere vil gjøre og hva dere ikke vil. Hvis du underveis kjenner at det blir feil er det lov å ombestemme seg.

Velger du å ha samleier er det viktig at du er klar ved at du ønsker, vil og er godt seksuelt opphisset.

Når en blir kåt strømmer det blod til kjønnsorgan og område rundt, skjeden svulmer opp og blir lenger, klitoris blir stiv og det produseres ekstra fukt i skjeden. Denne fukten skal fungere som kroppens eget glidemiddel. Hvis ikke dette skjer kan det være vondt og ubehagelig.

Jeg har lagt ved noen artikler om sex og ulike måter å ha sex på som du kan lese for flere tips.

Jeg håper du fikk litt hjelp og jeg ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

Sexologisk rådgiver (NACS) i samarbeid med ung.no