Hva kan jeg gjøre når en venn får meg til å føle meg dum?

Jente, 16

Hei. Jeg har en venn på skolen som alltid får meg til og føle meg dum. Jeg vet ikke hvorfor hun gjør dette mot meg. Hun liker en gutt på skolen jeg vet hun liker han veldig godt. En gang var han i samme rom som meg og henne og hun gjorde seg selv høyere foran han og sa til meg "Hva faen er du dum eller" Jeg skjønte hun bare prøvde og dumme meg ut og få meg til og føle meg dritt. Han brydde seg ikke men fortsatt. Jeg vil ikke ha den følelsen av at jeg er dum og ikke forstår så mye som hun kanskje gjør. Hva kan jeg gjøre for at jeg kan snakke tilbake og føle meg bedre?

Svar

Hei!

Jeg skjønner at du beskriver er vondt, og det er ikke greit at noen får deg til å føle deg dum, spesielt ikke en venn.

Det virker kanskje som hun prøver å heve seg selv ved å trykke deg ned, kanskje fordi hun vil imponere han gutten. Uansett hva grunnen er, er det ikke din skyld, og du fortjener ikke å bli behandlet sånn.

For å føle deg bedre og stå mer opp for deg selv, kan du øve på å si ifra rolig og tydelig når hun snakker stygt til deg. Du trenger ikke svare med noe slemt, men noe enkelt som “Det der var ikke greit å si.” Selv om det er vanskelig, vil det hjelpe deg å føle deg bedre

Det er også viktig å huske at du kanskje ikke trenger å være venn med noen som får deg til å føle deg sånn. Hvis hun fortsetter å behandle deg dårlig, kan du prøve å bruke mer tid med andre som løfter deg opp og respekterer deg.

Du er ikke dum, hun prøver kanskje bare å få deg til å føle deg sånn. Du fortjener bedre.

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no

Besvart: 5.4.2025