Hvordan forteller jeg foreldrene mine at jeg er trans?

Hei

Jeg skjønner at du har lyst til å fortelle foreldrene dine at du er trans. Det er jo en viktig del av hvem du er.

Mange ungdommer kan kjenne at det er vanskelig å fortelle at de er trans, eller andre ting som bryter med forventningene folk kan ha. Det kan handle om at man er usikker på hvordan andre vil reagere. Noen foreldre kan også bli overrasket eller stresset i starten, og mange har lite kunnskap om det å være trans.

Du kan jo tenke litt over hvordan du tror foreldrene dine kommer til å reagere. Er det noe som gjør deg ekstra bekymret?

Så er det viktig at du kjenner at du er klar for å snakke med dem. Du velger selv når du vil snakke med dem.

Det kan være fint å velge en tid hvor det er rolig hjemme. Du kan for eksempel si at du har noe viktig du ønsker å fortelle dem, da er de litt forberedt.

Du kan også skrive et brev eller sende en melding. Det er mange måter man kan fortelle på.

Det kan jo også være lurt å søke litt råd om du har spørsmål underveis.

Du kan snakke med helsesykepleier. Det jobber helsesykepleier ved de fleste skolene og ved Helsestasjon for ungdom.

Et annet tips er HKS-chatten. Der kan du snakke med folk som kan mye om kjønnsidentitet og det å være trans.

Lykke til! Skriv gjerne til oss igjen.

Vennlig hilsen familieterapeut, ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Trenger du noen å snakke med om kjønn og identitet?

Alle har en kjønnsidentitet