Mensen er forsinket i følge My Flow app. Hva er det som skjer?

Jente, 14

Hei, jeg bruker en app som heter My-Flo og den pleier egentlig ikke ha riktig på når jeg skal få mensen. Men jeg tror ikke den pleier å ha så feil heller. Nå er det 1 uke og 4 dager siden den sa jeg skulle fått det. Men jeg har ikke fått det enda. Så jeg vet ikke helt når jeg skal få det eller om det er noe galt eller jeg vet ikke egentlig. Hva er det som er skjer med det??

Hei!

Det er veldig vanlig at unge jenter har uregelmessig mens. Det skyldes vanligvis at hormonreguleringen av menssyklusen enda er uregelmessig i puberteten.

Apper som My Flow er veldig fine for å loggføre når du får mensen og hvor lenge den varer. Da får du en god oversikt over din syklus, men det er ikke alltid de har rett og treffer på dagen blødningen starter. Men jo lengre du bruker den vil også den registrere din syklus over tid og bli mer treffsikker.

Mensen påvirkes også av stress, hard trening, vekttap og endringer i hverdagen. Ferier, reiser og skolestart kan være eksempler på endringer i hverdagen.

Hvis du ikke er seksuelt aktiv slik at graviditet ikke er aktuelt, er det ingen grunn til bekymring for uregelmessig mens i din alder. Mensen kommer plutselig tilbake.

Vennlig hilsen Jordmor ung.no

Besvart: 21.9.2026