Blir kalt stygg ofte eller hver dag, hva skal jeg gjøre?

Hei

Det høres ut som du har det forferdelig vanskelig og at du opplever ting som slett ikke er greit, sånn skal det ikke være.

Du har like stor rett å være med på alt de gøye som skjer på skolen og på fritiden. Og ingen skal behøve oppleve dette

Jeg skjønner at tankene dine surrer rundt og det er helt forståelig etter at du fått stygge kommentarer så lenge som du fått. Og jeg skjønner at du vil gjemme deg bak håret, det er ganske vanlig når man ikke føler seg trygg at prøve å gjøre seg selv litt usynlig

Er det noen av de voksne som vet om at du blir behandlet slik? Mamma, pappa, lærere? Skolen plikter til å sette i gang en plan for å få stopp på denne typen mobbing og du bør melde ifra sammen med mamma og pappa. Om dette har vært gjort vil jeg anbefale deg til å melde på nytt. Av og til må man dessverre det

Helsesykepleier kan og være en fin person som kan hjelpe deg. Etter så lang tid med stygge kommentarer så tror du kanskje at det er sant det som blir sagt men det er det ikke. Med hjelp fra en flink voksen kan du få hjelp å bearbeide dette. Og noen ganger så tenker man at dette må jeg ordne opp i selv men det er supervanskelig og jeg vil råde deg til å snakke med en trygg voksen som du stoler på.

Og husk på at du er en helt unik person og du har like stor rett til å føle deg vel og fin akkurat som du er.

Jeg håper du melder i fra og at du får den hjelpen som skolen plikter å gjøre for deg.

Håper det ordner seg for deg og at du kan føle deg trygg på at du er god akkurat sånn som du er

Vennlig hilsen helsesykepleier