Klarer ikke slippe fortiden.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Det er ikke noe galt i å fortsatt har en nært forhold til lærere fra ungdomsskolen men av og til må vi gå videre med livene våre, og det må vel du nå som du er på VGS. Den beste måten å gi slipp på fortiden på er om du knytter nye bånd og relasjoner der du er i dag. Da vil de ta over for de gamle og det blir lettere for deg å gå videre.

Knytt bånd og relasjoner med dine nye lærere og dine nye medelever. Vær sosial, vær med dine venner og fokuser både på lekser og fritid. Da vil du ha det godt med deg selv og da vil det være lettere for deg å gi slipp på fortiden.

Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen din om dette. Vis helsesykepleier det du har skrevet her til oss i ung.no. Helsesykepleier kan mye om det ungdommer står i og sliter med av vanskelige tanker og følelser, og kan hjelpe deg slik at du klarer å fokuserer på "nuet" og gi slipp på fortiden.

Håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no