Jeg er usikker på hvor bra forholdet er. Hva gjør jeg?

Hei. Jeg forstår at dette er utfordrende for deg. Jeg tenker at det er helt vanlig, og naturlig, å føle begge deler. Så svaret mitt til deg er både ja og nei. Forelskelsen kan ha roet seg ned og blitt mer til kjærlighet; slik som at vennskap, forpliktelse og tillit spiller mer inn - enn lidenskap, sex og forelskelse. Når det er sagt, så er det mange ting som kan tære på kjærligheten, slik som utfordringer i forholdet og psykisk helse. Hvis det er slik at han trenger hjelp, så er det bare han selv som kan skaffe hjelp og gjøre det som trengs for at han får det bedre.

Jeg lurer litt på her om det er: du som har mistet følelser? Hans mentale helse som spiller inn? Eller at det er utfordrende i forholdet generelt? Det er jo ofte en miks av flere ting også. Det kan være at du har godt av at det blir slutt, siden det virker som at han tar mye energi ut av deg, og du har det bedre når du er med andre. Om du er redd for hans mentale helse om det blir slutt, så er ikke det "god nok grunn" til å fortsette forholdet. Det er ikke bra for noen av dere. Her er en sjekkliste for et usunt forhold. Og her kan du lese om hva man kan forvente seg. Du kan gjerne være der for han, og si at du er redd for helsen hans, og ønsker at han skal snakke/chatte med noen. Det er mye hjelp man kan finne her på ung.no hvis han er åpen for det. Jeg tror ikke at det er sunt for deg at dere er sammen, hvis du ikke virkelig ønsker det. I noen få tilfeller, så kan man ha det bedre sammen senere. Da kan det være greit å holde ut, og at man vet at det blir bedre.

Jeg legger ved noen artikler som kan være gode for deg å lese. Les disse, de ligger under svaret. Ønsker deg alt godt og sender deg en god klem <3

Med vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap, ung.no.