Hater hva alkohol gjør med kroppen min

Jente, 18

Hei, jeg er en jente på 18 år. Jeg hater alkohol og hva det gjør med kroppen min og hodet mitt er helt sykt. Jeg veit ikke hva som skjer og jeg har null kontroll og lurer på om du veit det. Jeg klarer aldri å drikke mye eller lenge for jeg skal bli så kvalm, og når jeg blir kvalm blir jeg helt fra meg. Da hører jeg plutselig ingenting og bare ser desperat rundt meg etter en utgang for frisk luft, og switcher mellom doen og frisk luft. I full panikk, og jeg selv er veldig usikker på hvorfor. Og på kvelden for jeg ikke sove før seint på natta gjerne ikke før utpå dagen neste dag fordi hode mitt spinner og kroppen min synes det er skummelt å sove. Jeg er egt en super sosial og livlig type men i disse fasene når jeg drikker er jeg helt motsatt. What is this

Svar

Hei!

Ulike mennesker reagerer ulikt på alkohol. Det er en god del som blir kvalme, selv om de ikke drikker veldig mye. Det kan være flere grunner til det. Noen reagerer sterkt på alkohol, andre har allergier eller intoleranser for ingredienser i ulike drikker (f.eks. gluten), og noen produserer ikke nok av et spesielt enzym i magen som heter ALDH2. ALDH2 skulle ha brutt ned acetaldehyd, et giftig stoff som dannes når alkohol blir fordøyd. Når dette enzymet mangler, hoper acetaldehyd seg opp i kroppen når man drikker alkohol, og kan forårsake de ubehagelige symptomene.

Dårligere søvn får egentlig alle som drikker alkohol. Mange merker det ikke fordi de sovner lett, men har likevel dårlig kvalitet på søvnen. Du merker det derimot veldig godt fordi du faktisk ikke får sove. Å være mer urolig er også helt vanlig.

Det enkleste er jo bare å ikke drikke alkohol. Eller i det minste drikke enda mindre, hvis du likevel velger å drikke. Jo mindre du drikker, desto mindre ubehag kan du typisk også forvente. Hvis du egentlig vil kunne drikke kan du ta en prat med legen din. Sammen kan dere se på om det er noe du kan gjøre for at dette blir annerledes.

Hilsen RUSinfo 915 08588

www.rusinfo.no

Besvart: 22.1.2026