Jeg tør ikke spise mat etter å ha satt noe i halsen!

Gutt, 13

Hei. I sommer i fjord, rundt starten av juli, så satt jeg fast potet gull i halsen, og det satt seg helt tet! Jeg fikk ikke puste og fikk helt panik i flere sekunder. Dager etter ble det også sårt i halsen. Og jeg turte ikke spise vanlig mat igjen. Etter det skjedde spiste jeg kun suppe. Siden jeg var redd for og sette det i halsen. Jeg spiste faktisk BARE suppe og flytene som youghurt helt til slutten av oktober. Og da ble det litt bedere, jeg spiste potetmos, most laks og pasta. Og det spiste jeg i nesten 2 månter. Til det ble ille igjen. Nå siden ny året. Har jeg kun spist babymat/ youghurt! Og veldig lite. Har gått mye ned i vekt og vært mer sliten og dårlig form. Så nå ikke spist kjøtt eller onkelig mat på nesten 8 månter! Og dette begyner og bli helt jævelig! Spiser nesten ikke noe på en dag. Yougurt og babymat. Det er alt. Og nå er jeg redd for og dø. Eller få hjerneskader som varer resten av livet, at det ødeleger utvikling, og skader hjernen. Og kroppen. Tør ikke spise.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Jeg forstår at det var en skremmende opplevelse å sette fast potetgull i halsen slik at du ikke fikk puste. Her har du virkelig vært maksimalt uheldig, fordi dette er ikke noe vanlig å gjøre, og det er et fåtall som opplever dette én gang i løpet av hele livet. At det skal skje en gang til er derfor veldig, veldig usannsynlig. Da er det mye større sjanse for at det skjer noe negativt med kroppen/helsa di fordi du nå spiser så begrenset med mat.

Du vil ikke dø eller få hjerneskade fordi du nå spiser et begrenset utvalg matvarer. Men du kan få mangler på vitaminer og mineraler, som igjen kan gi ulike plager og dårlig helse. Det er derfor viktig at du begynner å spise igjen. Det viktigste er at du spiser variert, ikke bare babymat og yoghurt, men noe fra alle matvaregruppene. Du kan kanskje ha en litt "rolig" overgang fra flytende/most mat til mer konsistens? Noen matvarer er jo mer eller mindre umulig å sette fast i halsen for en voksen. Det er for eksempel havregrynsgrøt, brødskiver, kokt fisk og kokte grønnsaker/ris og pasta. Du kan heller være litt forsiktig med potetgull, nøtter og andre harde matvarer en periode til du føler deg trygg igjen.

Jeg vil råde deg til å ta kontakt med fastlegen din angående dette. Det høres ut som du trenger å prate med noen, så det kan være fint å prate med han/henne eller få en henvisning til psykolog som kan hjelpe deg med å endre tankegangen din rundt dette.

Det er så viktig for utviklingen din at du begynner å spise variert og normalt så fort som mulig, så derfor må du søke hjelp for dette om du kjenner at du ikke klarer å løse det selv.

Jeg har troa på at dette kan gå seg til om du får litt hjelp!

Masse lykke til.

Med vennlig hilsen klinisk ernæringsfysiolog, ung.no

Besvart: 6.3.2022