Ha det vanlig å bli forstoppet et rundt mensen? Hva kan man gjøre?

Jente, 19

Hei. Jeg blir ofte forstoppet når jeg har mensen. Og det er vanskelig nok å "få det ut" fra før av, men i tillegg så gjør det skikkelig vondt å bæsje når jeg har mensen. Jeg får så mensensmerter når jeg presser på. Er det vanlig å bli forstoppet når man har mensen, og har dere noen gode tips til hva man kan gjøre for å unngå dette, når man vet at man pleier å bli det rundt mensen?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Det er dessverre vanlig å bli forstoppet et under mensen. Mange får diare og oppblåsthet også.

Jeg kan ikke gi deg konkrete svar for akkurat din situasjon, uten å ha undersøkt deg selv.

Men generelt kan det hjelpe mot forstoppelse å spise grovt og sunt. Det er også viktig å drikke mye (vann) og og mosjonere hjelper også.

Hvis man har forbigående problemer med forstoppelse, kan man forsøke reseptfrie avføringsmidler fra apotek. Men hvis man har gjentatte eller langvarige problemer med forstoppelse, bør man oppsøke fastlegen eller lege ved Helsestasjon for ungdom. Da kan man få en sjekk og et mer konkret svar.

Alt godt! Vennlig hilsen lege, ung.no

Besvart: 8.3.2022

Oppdatert: 8.3.2022