Slimete hoste på morgenen
Gutt, 14
Jeg er forskjøla. Om morningen eller rett etter jeg har våknet begynner jeg å hoste opp masse slim. Jeg brekker meg også noen ganger. Dette er veldig ukomfortabelt. Har dere noen tips til hvordan jeg kan få mindre slim i halsen når jeg våkner.
Svar
Hei,
Det er vanlig å ha litt slim ved forkjølelse, men ja det er veldig plagsomt!
Når du opplever slimhoste er det viktig å få opp slimet. Det kan hjelpe deg å drikke rikelig i løpet av dagen og litt før du legger deg. Ha gjerne litt kaldt vann ved sengen som du drikker hvis du hoster på natten.
I tilegg er det lurt å ha et kjølig soverom med frisk luft. Det kan også være godt å heve hodet litt slik at du ligger litt skrått når du sover. (Legg feks noen bøker under føttene på sengen.) Da vil slimet dreneres nedover.
Det finnes også slimløsende hostemedisin på apoteket. Dersom slimet og forkjølelsen varer over flere dager kan det være lurt å oppsøke fastlege for en vurdering.
Håper du snart blir bedre og at svaret var nyttig- god bedring.
Hilsen helsesykepleier, ung.no
Besvart: 8.3.2022
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål