Hvorfor vil jeg leve når jeg vet at jeg ikke har noen fremtid?

Jente, 13

hvorfor vil jeg leve? hvorfor vil jeg leve når jeg vet at jeg har ingen fremtid hvorfor vil jeg leve når jeg blir kvalm og og se på verden jeg lever i og blir kvalm av og se mennsker. når jeg går ut i verden føles alt uvirkelig ut, jeg kan ikke lære jeg kan ikke tenke jeg kan ikke være utviklet, jeg er altid trøt og sliten. jeg er stygg (jeg ser ut som et troll, spesielt nesa mi) jeg er dum,verden er så full av forferdelige mensker og det er mye bra med verden men det er så hardt og se med alt det dårlige i verden og.men i livkevel vil jeg leve. jeg er så redd får døden selvom jeg har ingenting og tape borstett fra familen min og katten min, men de ville forsatt had en søn og de ville kommet videre med livet sitt enkelere. hvorfor vil jeg leve, hvorfor kan jeg aldri gjøre noe ant en og håpe på og komme i en bil ulykke, hvofor kan jeg ikke bare velkome døden,jeg føler meg fanget i livet mitt.er det en måte jeg kan gi in til døden og lengte den i stedet får og frykte den, tusen takk<3

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Kjære deg,

Takk for at du at skriver til oss! Du lurer på hvorfor du vil leve når mye i livet er så vanskelig. Du skriver at du har tanker om å avslutte livet ditt, men frykter døden. Vi vet at selvmordstanker er et symptom på at man har det fryktelig vondt. Ofte betyr tankene at man vil at det som er så vondt skal forsvinne mer enn at man faktisk ønsker å dø.

Du ber om råd til hvordan du kan lengte etter døden og slutte å frykte den. Det kan jeg dessverre ikke svare deg på. Spesielt fordi jeg vil heller at du skal ha fokus på hvordan du kan finne at livet er bra og verdt å leve.

Selv om det er vondt nå så vil det ikke alltid være slik. Det kommer til å bli bra igjen. Du er ung og har mye igjen å oppleve. Livet er fullt av både oppturer og nedturer - jeg håper du velger livet og får oppleve alt det som livet har å by på.

Du har et svært negativt bilde av livet og deg selv. For å få det litt bedre, håper jeg du kan velge å skifte fokus, prøve å se det fine ved livet og ikke minst deg selv. Alle har vi ting vi får til og ting vi ikke får til, alle er unike og har forskjellige egenskaper, både ytre og indre. Heldigvis er ingen perfekt. Du vil få det så utrolig mye bedre med deg selv og andre hvis du kan akseptere deg selv slik du er, fra naturens side.

Livet kan være så bra, bare du gir det en sjanse. Det vil bli bedre, men det er lettere å komme ut av smerten dersom du ber om hjelp! Du må ikke miste håpet og troen! Og ikke gi opp dersom du ikke fikk den hjelpen du ba om... spør igjen og noen andre.

Du er sterkere enn du tror!

Forsøk å ta en time eller en dag av gangen. Lag deg gode rutiner hver dag. Gjør noe godt for deg selv hver dag og gi deg selv positiv omtale.

Dersom du trenger noen å snakke med når tankene blir tunge og vanskelige kan du ringe eller chatte med Alarmtelefonen (Tel.116 111).

Jeg legger ved noen artikler til deg som kan være til hjelp for deg å lese. Hold ut kjære deg - det kommer til å bli bedre.

God klem til deg.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen

Psykiatrisk sykepleier i ung.no

Besvart: 9.9.2022