Jeg har det ikke bra hjemme, jente 14 år

Hei jente 14 år

Det er viktig å ha det trygt hjemme og det er de voksne som har ansvar for å skape et trygt hjem for deg. Det er leit å høre at du ikke har det bra hjemme. Du er ikke alene om å ha det sånn. Barn og ungdom vokser opp i forskjellige hjem og noen har det ikke bra hjemme.

Så hva gjør du? Jeg vil anbefale deg å snakke med en fagperson om dette. Det kan være helsesykepleier som jobber ved skolen din eller ved Helsestasjon for ungdom. Det kan også være en annen, som sosiallærer. Hvis du får til å snakke med noen så kan du fortelle litt mer og dere kan undersøke hvordan dette kan bli bedre.

Jeg tenker at det beste er å forsøke å gjøre noe med situasjonen. Kanskje noe kan endres hjemme så det blir bedre for deg. For å klare det så tenker jeg at du trenger noen å snakke med om dette. Når ting er vanskelig kan det være fint å få hjelp av andre.

Hvis du ikke har det bra eller det skjer ting hjemme så husk at du alltid kan ringe Alarmtelefonen for barn og unge.

Jeg legger ved tre artikler til deg, håper du leser dem!

Skriv gjerne til oss igjen også!

<3

Vennlig hilsen familieterapeut, ung.no