Har et problem. Tisser mye på meg når jeg ler.

Hei!

Det er forståelig at dette er et problem for deg. Det er normalt at det av og til kan være vanskelig å holde seg når man hoster, ler, er i aktivitet eller på en eller annen måte bruker bukpress, særlig om man allerede må tisse litt. Om du derimot har tom blære, ikke må tisse og likevel stadig tisser deg ut kan det være greit å få fastlegen til å vurdere dette.

Du sier du ikke ønsker å oppsøke lege for dette, men det er kun ved å oppsøke lege at du vil kunne få en god vurdering av dette og få svar på hva årsaken til problemet er. Det kan også være det blir nødvendig med medisiner eller at du må til videre undersøkelser. Dette er en vanlig problemstilling som leger er vant til, så det skal du ikke tenke på. Når du er 14 år gammel kan du bestille deg time og oppsøke fastlegen på egenhånd uten at foreldrene dine trenger å vite om dette. Les mer i artikkelen vedlagt.

Noen tips: Det er viktig å ha et godt væskeinntak i løpet av dagen og når du er på skolen, men det kan være lurt på unngå å drikke mye før for eksempel sosiale settinger eller aktiviteter. Ha gode dorutiner, gå gjerne oftere på do og gå iallfall på do når du må. Du kan bruke truseinnlegg eventuelt tynne bind. Spesielle truseinnlegg og bind beregnet for urinlekkasje fås kjøpt på apoteket. Det kan også bestilles på nett.

Hos noen som opplever urinlekkasje slik du beskriver, kan det være snakk om "stressinkontinens". Da kan det hjelpe å trene bekkenbunnmuskulaturen. Les mer om dette i artikkelen her: Trening av bekkenbunn.

Håper dette var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen legen, ung.no