Jeg sendte med uhell en snap der det sto "drep meg" til hele trinnet...

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Jeg forstår at du er fortvilet etter å ha sendt en slik snap til hele trinnet med uhell. Men, gjort er gjort, og du får ikke gjort så mye med det nå.

Det du kan gjøre er å si til folk at det bare var på tull, og be de som har tatt screenshot om å slette det. En trøs er at folk glemmer fort. Når det har gått noen dager har ikke dette nyhetens interesse lenger og folk vil være opptatt av andre ting.

Videre vil jeg råde deg til å forsøke å slutte å si "skyt meg og drep meg". Det er veldig dramatiske ting å si selv om du ikke mener det.

Om foreldrene dine får vite om det, er det ikke verdens undergang. De vil sikkert bli skuffet over at du har sendt en slik melding, men det at de får vite det kan være en bra ting for deg. De kan da få muligheten til å hjelpe deg når du skal forsøke å slutte å si slike ting.

Jeg vil også råde deg til å ta kontakt med helsesykepleier på skolen din. Helsesykepleier kan være en fin samtalepartner om det du synes er vanskelig <3

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no