Har fortsatt følelser for min tidligere kjæreste. Hva skal jeg gjøre?

Hei og takk for at du skriver til oss på Ung.no!

Det er ikke noe rart at du fremdeles har følelser for din tidligere kjæreste, spesielt så kort tid etter det ble slutt mellom dere. Det kan føles ekstra vanskelig hvis han har fått seg en ny kjæreste.

Når du møter ham på yrkesNM så forsøk å være deg selv, og pass på at du har noen gode venner i nærheten. Da vil du føle deg tryggere og det kan hjelpe deg om du føler det blir vanskelig, særlig om han er sammen med ny kjæreste.

I tiden fremover er det lurt å fokusere på å gjøre ting du liker, være med venner og forsøke å tenke på andre ting. Kanskje det hjelper å skrive ned tankene dine eller snakke med noen du stoler på.

Håper noe av dette var til hjelp.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier