Hvorfor er jeg så mye syk for tiden? Hva kan jeg gjøre?

Hei!

Det er vanskelig å gi noen sikre, gode tips som garanterer at man holde seg frisk eller blir mindre syk. For dette har nok mye med flaks og uflaks å gjøre.

Det viktigste vi gjør er selvsagt at vi vasker og spriter hendene fortsatt. Det er normale, gode råd som kan hjelpe alle. Men så spørs det mye på situasjonen - noen har f eks mye barn i barnehage eller skole rundt seg, og da blir man lettere smittet. For hvis man blir forkjølet eller får omgangssyken, skyldes det virus og bakterier som man ikke alltid kan garantere seg mot (foruten prøve med god håndhygiene osv).

Så fins det noen mennesker som har faktorer i sin kropp som gjør at de lettere blir syke, selv om de utsettes for samme antall virus og bakterier som andre. Det kan f eks være at man har en liten immunsvikt, går på visse medisiner osv.

Men det er ganske sjeldent å ha immunsvikt som grunn til at man er oftere syk. Som regel handler det bare om flaks og uflaks - og kanskje at man lettere får en ny forkjølelse hvis man allerede hadde en halsbetennelse f eks.

Jeg kan ikke si sikkert om det er uflaks eller lavt immunforsvar hos deg. Det er ikke uvanlig at man i noen perioder dessverre er oftere syk - og så roer det seg ned etterpå.

Men hvis dette har vart i et halvt år nå, at du blir svært ofte syk, kan det være greit å gå til lege. Der kan du få en sjekk og et konkret svar på hvorfor du er så ofte syk (og OM det er unormalt eller ikke).

Masse god bedring!

Alt godt! Vennlig hilsen lege, ung.no