Kan tre snusbokser i uken gjøre at jeg dør tidlig?

Hei

Det er fint at du spør om dette, det er nok mange som snuser som kan kjenne på liknende bekymring.

Du trenger ikke gå rundt å være redd for å dø tidlig fordi du snuser tre bokser i uken. Samtidig vet vi at snus ikke er risikofritt. Snus inneholder nikotin, som kan øke puls og blodtrykk, og som bidrar til avhengighet. Forskning tyder også på at snus kan øke risikoen for noen former for kreft, selv om disse er sjeldne kreftformer.

At du trener regelmessig og tar godt vare på tennene dine er veldig bra for helsen, men det fjerner ikke all risiko som følger av snusbruk. På den andre siden betyr det heller ikke at du kommer til å bli alvorlig syk eller dø tidlig. Risiko handler om sannsynlighet, ikke om hva som nødvendigvis vil skje med deg.

Hvis du ønsker å redusere risikoen mest mulig, og slippe unna avhengigheten, er det beste å slutte med snus. Mange synes også det er godt å tenke på at kroppen får helsegevinster av å slutte.

Lykke til!

Vennlig hilsen

Tobakksrådgiver (helsedirektoratet.no), i samarbeid med ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Sånn funker snus

Vil du slutte med snus, røyk eller vape? Her er 5 gode tips!