Lurer på hvordan savne en person mindre.

Hei

Det du praktisk kan gjøre for å kjenne på mindre savn etter den personen du sjeldent ser er at du ringer han/henne litt oftere enn det du gjør i dag og/eller at du bruker FaceTime.

Du kan tross alt treffe den personen siden han/hun ikke er død, og det du gjør for å få mindre savn er å kontakte denne personen litt oftere enn det du gjør i dag.

Husk at savn egentlig er noe positivt! Det som er trist er å ikke ha noen å savne. Noen mennesker her det slik. De har ingen å savne og ingen som de er glad i eller som er glad i dem.

Jeg legger ved noen artikler her om deg om hva du kan gjøre hvis du savner noe og hvorfor det hjelper å snakke med noen. Kikke litt på de! Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no