Spørsmål og svar

Kan hjernen blokkere ut traumatiske minner?

Jente, 16

Heisann. Jeg har gått rundt i noen år og tenkt på dette, og det har plaget meg svært i det siste. Jeg vet ikke hvordan jeg skal forklare dette, så jeg skal prøve mitt beste. Jeg er ikke helt sikker, men jeg tror jeg ble berørt av et familiemedlem da jeg var yngre. Det er som om jeg "husker" det, men hjernen min skygger minnet ut? Om jeg skulle ha forklart hvordan minnene skjedde, så hadde jeg ikke skiftet ord på noe i det hele tatt. Jeg har fortsatt kontakt med denne personen, og jeg føler meg alltid kvalm og utrygg rundt dem. Jeg føler at av å bare nevne dem "trigger" meg også. Pluss samtalene våre består ofte av at han spøker om seksuelle og upassende ting. Er det mulig at jeg ble utsatt for et overgrep som et lite barn, bare at hjernen min ikke husker det og at det har blokket ut minnet? Har hørt at hjernen kan dytte bort traumatiske minner fordi man ikke kunne takle det der og da, og at det er sannsynlig at det kan ha skjedd om man grubler på sånt ofte.

Svar

Hei!

Jeg kan forstå at dette må være vanskelig for deg, og ubehagelig når det dukker opp slike følelser.

Det er ikke uvanlig at hjernen og kroppen har fortrengt ting som har skjedd i barndommen.

Dessverre vil det være helt umulig for meg å si noe om du har opplevd noe i barndommen eller ikke.

Anbefaler at du tar kontakt med helsesykepleier på skolen din eller helsestasjon for ungdom. Fortell om dine tanker, og at du ønsker å snakke med en fagperson om dette. Du kan be om en henvisning til psykolog, og at du har behov for å finne ut hva som skjer.

Du kan også ta kontakt med din fastlege for videre henvisning.

Det kan også være godt å ha venner og familie å snakke med, noen trygge og gode personer rundt deg.

Her kan du lese en artikkel fra Helsenorge.no som kan gi deg mer informasjon og råd til deg som har opplevd traumatiske hendelser.

Ønsker deg alt godt!

Med hilsen Helsesykepleier og Sexologisk Rådgiver, NASC

Besvart: 25.10.2021

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål