Venninnene vaper inne, hvor skadelig det er for meg å være der inne da?

Jente, 17

Hei, jeg bor med noen venner i noen få dager nå. De vaper hele tida inne og jeg blir litt redd for hvor skadelig det er for meg å være der inne da? Jeg driver med fotball så blir bekymra for helse og lunger og sånn.

Svar

Hei!

Å puste inn andres damp eller røyk kalles passiv damping/røyking. Dette er mindre skadelig enn å dampe eller røyke selv, men du får fortsatt i deg skadelige stoffer. Hvis dette skjer ofte over tid kan det få konsekvenser for helsa di. Men det vil ikke påvirke kondisen din å puste inn damp fra en vape én gang eller en kort periode.

Hvis du føler deg ukomfortabel med at venninnene dine vaper når du er tilstede, er det helt greit å sette grenser for deg selv. Går det an å si at du ønsker at de lar være, eller eventuelt at du går derfra om de ikke respekterer dine ønsker?

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

Tobakksrådgiver i Helsedirektoratet

Besvart: 19.2.2025