Jeg får dårlig selvbilde av venninnen min som alltid får gutter.

Hei,

Å være sjalu på venninna si er ganske vanlig. Man omgås masse og da er det enkelt å sammenligne seg med hverandre. Utenom å prøve og ikke sammenligne seg, men heller være fornøyd med hvordan man er selv, så kan du gjøre noe for å føle deg bedre. 

I mellomtiden kan du by på deg selv ovenfor gutter, ta kontakt og vis interesse for å møte flere. Ofte kan man bli litt passive sammen med venner som får mye oppmerksomhet og tiltrekker seg de man selv kan falle for.

Prøv å skyve usikkerheten og lave selvfølelsen unna og ta kontakt med de, selvom de fjerner deg på snapchat så handler ikke det nødvendigvis om at de ikke vil snakke med deg. Bli med på samtalen når venninna di snakker med gutter og ta litt oppmerksomhet. For å få interesserte gutter må du by på deg selv. Selvom venninna di er populær, så er det ikke alle gutter som liker henne. Gutter har ulik smak og de liker forskjellig type jenter - akkurat slik som det er for jenter.

Kanskje kan du faktisk få hjelp av venninnen din til å komme i kontakt med gutter. Spør om hun har noen gode tips hvis du ser at hun får til å få god kontakt med gutter. Kanskje kan hun introdusere deg for en du syns er kjekk. Bruk det at hun er populær til din fordel istedenfor at det gir deg en usikkerhet.

Du skriver også at du har et anstrengt forhold til mat, dette er noe du bør få hjelp til av helsepersonell. Jeg anbefaler deg å snakke med helsesykepleier på skolen slik at du kan få hjelp til tankene og følelsene som er vanskelig ift. mat og selvbilde.

Ønsker deg alt godt,

Vennlig hilsen helsesykepleier