Jeg føler meg sjalu når venninna mi får oppmerksomhet fra gutter.

Hei!

Takk for at du skriver til oss!

Å være sjalu på venninna si er ganske vanlig. Man omgås masse og da er det enkelt å sammenligne seg med hverandre.

Samtidig kan ikke hun noe for at hun er født slik hun er, og i tillegg er det store forskjeller mellom kropper i puberteten. Det best er å ikke sammenligne seg med alle andre.

Sjalusi har mye med egen selvtillit og selvfølelse å gjøre. Hvis man ikke klarer å se positivt på seg selv vil man lett føle at andre er så mye bedre enn en selv.

Prøv å skyve usikkerheten og den lave selvfølelsen unna. Du kan by på deg selv ovenfor gutter, ta kontakt og vis interesse for å bli kjent med flere. Ofte kan man bli litt passive sammen med venner som får mye oppmerksomhet.

Du kan absolutt snakke med vennen din. Fortell henne at du er sjalu og forklar hvorfor. Om dere ikke snakker om det kan det fort føre til at du unngår henne og er sur uten noen åpenbar grunn. Det å snakke sammen om slike følelser kan føre dere nærmere, og i det minste gjøre at dere forstår hverandre bedre.

Husk at du er GOD NOK!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no