Jeg har en venn som er superpen og det plager meg litt

Jente, 14

Hei! Jeg har en venn som er superpen. Men det plager meg litt. Jeg er veldig glad på hennes vegne men jeg orker ikke mer. Hun blir alltid adda av gutter og hun blir alltid kalt pen av dem men jeg har nesten aldri blitt kalt pen. Hun snakker også med mange. Som F.eks så har vi en felles venn (gutt) og hun snakker med han men når jeg prøver så dør på en måte samtalen ut. Og vennen min forteller meg liksom alt. Hun sier sånn: «OMG SE HVA SOM SKJEDDE MED MEG» bare det er noen adder henne på snap liksom. Jeg føler hun overreagerer alle ting og for meg som ikke har ett så spennende liv er det ikke så gøy. Og jeg treffer liksom aldri noen som liker meg. Alle liker henne men jeg føler jeg bare sier ting feil sånn at det er mange som egentlig ikke liker meg. Og jeg vet ikke hav jeg skal gjøre. Føler at alle møter gutter som sier de er pene og kanskje de holder på men jeg har liksom aldri opplevd det. Og jeg begynner og bli lei og vet ikke hva jeg skal gjøre.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei du!

Det er ikke så lett når man har en venn som tilsynelatende har mer enn deg selv. Særlig ikke når man er ungdom og man er programmert til å sammenligne seg med andre hele tiden. Det er viktig at du vet at det du føler nå er supervanlig for mange på din alder.

Sjalusi har mye med egen selvtillit og selvfølelse å gjøre. Hvis man ikke klarer å se positivt på seg selv vil man lett føle at andre er så mye bedre enn en selv.

Når man er mye sammen med en person er det fort gjort å begynne å sammenligne seg med personen. Man kan bli sjalu på grunn av utseende, vekt, klær, penger, kjæreste eller foreldre.

Da er det viktig å huske på at vennen din kan ha like mange bekymringer og usikkerheter som deg, selv om personen kanskje ikke viser det. Vi har alle områder vi er usikre på eller misfornøyde med – du er absolutt ikke den eneste.

Tenk på at det godt kan være andre som er sjalu på deg!

Det kan være lurt å snakke med vennen din om sjalusien. Fortell henne at du er sjalu og forklar hvorfor. Om dere ikke snakker om det kan det fort føre til at du unngår henne og er sur uten noen åpenbar grunn. Det å snakke sammen om slike følelser kan føre dere nærmere, og i det minste gjøre at dere forstår hverandre bedre.

Husk at venner ofte er de som best legger merke til positive sider ved deg som du kanskje ikke ser selv.

Jeg fostår at det er vondt når alle andre får komplimenter og oppmerksomhet fra gutter, men det finnes noen for alle, av og til bare litt tid. Så da håper jeg at du kan gi komplimenter til deg selv og gjøre ting du liker for å glede deg selv, mens du venter på drømmeprinsen.

Lykke til!

Vennlig hilsen Helsesykepleier

Besvart: 10.9.2022