For å være ærlig blir jeg litt sjalu. Hva skal jeg gjøre?

Hei!

Det er vondt hvis noen blokkerer en og en ikke vet hvorfor.

Det er vanlig at en blir sjalu når en annen er med den som en selv holdt på med tidligere. Når den personen også er ens venninne og hun i tillegg sender bilder av dem som kysser, kan en bli enda mer sjalu.

Kanskje skal du la være å åpne snap/bildene fra venninnen din, at du bare sletter de uten å se på de?

Du kan vurdere om du skal snakke med venninnen din om dette.

Når dette som du beskriver skjer, kan det gå ut over den følelsen en har om seg selv, selvfølelsen. En kan tenke at en ikke er god nok.

Det aller beste du kan gjøre for deg selv er at du husker på at du er god nok!

Husk også at du ikke har gjort noe feil.

Du kan jobbe med å styrke deg selv. En god selvfølelse er som vaksine mot sjalusi og motgang.

Det å finne ut hvem en er, hva en står for av verdier er en del av den følelsen man har om seg selv, selvfølelsen; holdninger, verdier og meninger definerer den en er inni seg, det indre selvet.

Hvem er du? Hva vil du? Hva mener du om forskjellige ting? Hva gir deg glede?

Når en er sitt egentlige jeg bevisst, er stolt av den en er, vil det synes på utsiden.

Når en møter mennesker som tror på seg selv, er stolt av seg selv og som viser det, går de med rett rygg og møter blikket til de man møter og viser omsorg og vennlighet.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen

Hvis det er vanskelig å forklare kan du vise utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, ung.no