Har jordt drugs fordi de føles ut som om problemene mine bare forsvinner

Hei

Du skriver at når du bruker rusmidler, føles det som om alle problemene dine bare forsvinner.

Men det stemmer selvfølgelig ikke. Kanskje føles det som om du får en pause fra problemene en liten stund. Men så snart rusen er over, er problemene tilbake igjen. Så rusmidlene løser jo ikke egentlig noen av problemene. Tvert imot så kan rusmidlene etter hvert bli et eget og stort problem i seg selv.

Nå vet ikke vi hva slags problemer du snakker om. Alle kan oppleve vanskelige tider innimellom - og noen kan oppleve ting litt ekstra vanskelig. Uansett så tenker vi at du kan ha veldig godt av å snakke med noen. Det finnes heldigvis veldig god hjelp du kan få. Snakk for eksempel med helsesykepleier på skolen eller en helsestasjon for ungdom. Det kan være veldig fint og verdifullt.

Hvis du klarer å jobbe med problemene dine på andre og sunnere måter, vil du kanskje oppleve at lysten på rusmidler blir svakere og svakere.

I mellomtiden bør du i hvert fall unngå kontakt med personer, steder, situasjoner, nettsider, apper og så videre, som du forbinder med rusmidler. Forsøk å fylle tiden og tankene med andre ting en stund fremover, hva som helst som føles positivt, lenge nok til at du bryter opp i rutinen din.

Du er velkommen til å kontakte oss på chat eller telefon hvis du vil snakkes nærmere.

Hilsen RUSinfo 915 08588
www.rusinfo.no