Jeg har funnet ut at jeg kanskje er undervektig, det føles ikke ut som det.
Jente, 15
Jeg er 181cm og veier ca 59 kg, er dette lite? Jeg har funnet ut at jeg kanskje er undervektig, men det føles ikke ut som det. Jeg ser meg selv som normal, høy og slank. Jeg ser på kroppen min at det var meningen at jeg skulle bli større da jeg, rundt livet har to ben som stikker litt ut. Men fortsatt synes jeg ikke at jeg er så liten. Spiser mye og mye usunt og..så vet ikke heilt.
Svar
Hei!
Jeg kan godt forstå at du syns det er vanskelig å forstå om du er under- eller normalvektig når du ikke syns du er så liten.
Det er ikke sånn at det er en vekt som er riktig for en spesiell høyde. Det er mer komplisert enn som så. Derfor er det ikke mulig å svare deg på om du veier for lite.
Vekten kommer an på hvordan benbygning man har, hvor mye muskler og fett vi har og hvordan andre i familien ser ut - altså arv og gener.
Dersom du syns du spiser mye mat ( både sunt og usunt), er fysisk aktiv, har overskudd til å gjøre ting du liker i hverdagen og stort sett er frisk så viser det at du mest sannsynlig har en god helse.
Er du derimot bekymret for om du bør gå opp i vekt, så er det lurt å snakke med helsesykepleier på skolen. Helsesykepleier har oversikt over hvordan du har vokst og utviklet deg sine du var et spedbarn.
Håper svaret er til hjelp for deg!
Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no
Besvart: 14.3.2026
Vi har valgt ut dette for deg
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål