Familien har dårlig råd, jeg må bruke egne penger på mat og medisiner

Jente, 18

Mamma tjener omtrent 30,000kr i mnd, men er tom dagen etter pga regninger. Pappa sliter med alvorlig depresjon så han kan ikke jobbe og får 14,000 hver 2. uke av nav, men det blir brukt opp til mat og andre nødvendigheter. Jeg tjener rundt 4000kr i mnd på jobb, noe jeg har lyst å bruke på meg selv, og å spare til lappen, men halvparten går til legetimer og medisiner, og å kjøpe middag til familien når mamma og pappa ikke har råd. Noen av medisinene har jeg på hvit resept, f.eks melatonin, Noe jeg har sluttet på fordi jeg ikke har råd, selv om det betyr at jeg ikke får mer enn 4 timer søvn hver natt. jeg sliter med bipolar, og dårlig søvn er en stor trigger for meg. Jeg føler meg isolert fra venner siden jeg ikke har råd når de skal ut å spise eller dra på shopping osv, og jeg føler jeg må ha penger spart i tilfelle jeg plutselig må betale for min egen vgs. Vi har aldri råd til å gjøre noe gøy som en familie, og jeg syns hele situasjonen er vanskelig. Jeg vet ikke helt hva jeg ska gjøre

Svar

Hei!

Så vondt å lese om familiesituasjonen din. Dere har dårlig råd, og dere er flere som har utfordringer i forbindelse med helsa. Jeg skjønner at ting er vanskelig og at du savner at familien har det gøy sammen.

Uansett hvor vanskelig det er med penger, så mener jeg at helsa di må komme først. Dersom du har bipolar lidelse har du krav på mer hjelp fra det offentlige enn det du beskriver her at du får. Et eksempel er at det skal være mulig for deg å få medikamenter som hjelper deg med søvn (som melatonin) på blå resept. Du må snakke med legen din om dette. Jeg tenker det er viktig at legen din vet at familiens dårlige økonomi gjør at du ikke tar deg råd til medisiner.

Når en forelder er syk og ikke kan jobbe, så kan også familien ha rett på en del hjelp. Det er NAV som kan bidra her. Ettersom faren din allerede mottar stønad fra NAV, kan det tenkes at de kan gi familien mer hjelp og at han kan snakke med en veileder der. F.eks kan han få økonomisk rådgivning. Det kan også tenkes at pengestøtte til deg som ung hjemmeboende er et mulig tiltak. Det er verdt å sjekke ut, og jeg tenker at de voksne hjemme hos deg må ta størsteparten av ansvaret for å få ting til å skje. Les også mer her om mulige støtteordninger som kan passe for dere.

Du kan i tillegg få hjelp på helsestasjon for ungdom. Der har de lege, helsesykepleier og ofte også en psykolog. På helsestasjonen kan du få gratis samtaler, råd om rettigheter og ofte hjelp til å navigere velferdssystemet. Det kan være godt for deg å ha noen å snakke med utenom de hjemme, om situasjonen dere er i.

Ellers er det viktig å huske på at den offentlige videregående skolen er gratis. Så jeg tenker ikke du egentlig trenger å spare penger til skole, hvis det ikke er en spesifikk privatskole du gjerne vil inn på? Det går an å søke om ekstra stipender for bøker og utstyr, om foreldrene dine ikke kan hjelpe med det. Les mer her om hvordan du søker.

Videre, så tenker jeg det er viktig at de pengene du tjener selv går til deg, og ting du liker å gjøre. 4000 kroner i måneden er jo en del! Du fortjener å få bruke lønna di på å kose deg med venner, shoppe og gjøre hyggelige ting. Det er fint om du får leve et vanlig ungdomsliv selv om foreldrene dine har dårlig råd. Jeg tipper foreldrene dine også unner deg å ha det fint, kanskje særlig når ting er vanskelig hjemme.

Og kanskje du litt oftere kan spørre vennene dine om dere kan gjøre ting sammen som ikke koster noe? For eksempel gå turer, ha filmkveld hjemme, lage middag sammen eller dra på gratis arrangementer i byen. Da kan alle som vil delta! Det samme kan jo være mulige aktiviteter for dere i familien, så dere også kan få gode stunder.

Jeg håper dette ga noen svar du kan bruke. Det er fint at du bryr deg om familiesituasjonen din. Jeg håper familien din får mer økonomisk støtte, så du får litt mer ro og kan fokusere på helsa di og på hyggelige opplevelser for både deg og familien. Lykke til!

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no

Besvart: 15.3.2026

Oppdatert: 15.3.2026