Blir sint pga. fargene oransje og gult

Hei

Det å bli sint/frustrert pga. spesifikke farger er ikke vanlig. Hvorfor du blir sint/frustrert pga. dette vet jeg ikke siden jeg vet veldig lite om deg. Det kan være at du ikke liker disse fargene og du derfor blir sint/frustrert når du ser de.

Du kan få hjelp til å finne ut av hvorfor du blir sint og få hjelp til å mestre sinne ditt. Mitt råd til deg er at du snakker med f.eks. helsesykepleier. Helsesykepleier treffer du enten på skolen der du går eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Snakk gjerne også med dine foreldre.

Jeg legger ved noen artikler her som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Er du ofte sint?

Trenger du noen å snakke med?

Dette kan du snakke med helsesykepleier om

Helsestasjon for ungdom (HFU)

Snakk med foreldrene dine om vanskelige ting