Kan jeg være hyperaktiv uten å ha ADHD og hva er impulsiv?

Hei

Å være impuls vil si at du har en tendens til å gjøre ting spontant, at du gjør eller sier ting uten å ha tenkt gjennom hva du sier eller gjør først, med liten omtanke for konsekvensene.

Impulsive mennesker snakker ofte før de tenker og risikerer oftere å såre andre og ødelegge vennskap.

Dette kan skje av og til for veldig mange av oss. Men en som har ADHD vil oppleve å gjøre dette oftere enn det som er vanlig for folk flest.

Impulsivitet kan også gi konsentrasjonsproblemer.

Å være impulsiv gir ikke nødvendigvis problemer. Noen ganger kan det å være impulsiv sees på som en positiv egenskap, fordi det i noen situasjoner er behov for raske avgjørelser, selv om det ikke fører til de beste løsningene.

Du kan være hyperaktiv og være impulsiv uten å ha ADHD. Lærevansker eller andre bakenforliggende ting kan like gjerne være en forklaring på hvorfor du kjenner på mye uro, eller at du må holde på med noe hele tiden.

Elever med lese- og skrivevansker kan være mer sårbare for å utvikle psykiske helsevansker, som nedstemthet og uro. De kan føle seg mislykket i skolen, og føler skam overfor medelever og lærere.

Jeg vil anbefale deg å snakke med foreldrene dine om hvordan du opplever å ha det på skolen. Foreldrene dine kan kontakte PP-tjenesten for å se på muligheter for tilrettelegging i skolen. Det finnes hjelpemidler som kan bedre skolehverdagen din. Det finnes for eksempel datahjelpemidler som kan være nyttig for deg.

Om både du og foreldrene dine er bekymret for om du kan ha ADHD, kan dere snakke med PP-tjenesten eller be fastlegen din henvise deg til BUP for utredning av ADHD.

Det er bra at du selv tar dette på alvor og snakker med noen om det.

Ønsker deg alt godt.
Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier for ung.no