Jeg lurer på om jeg har ADHD. Hvordan kan jeg finne ut av det?

Hei!

Så fint at du kontakter oss i ung.no når er det noe du lurer på. Mange unge kan kjenne til symptomene på ADHD og begynne å lure på om det er det de har. Da kan det være godt å få hjelp til å finne ut av hva det skyldes.

ADHD en tilstand kjennetegnet av konsentrasjonsvansker, uro i kroppen og dårlig impulskontroll. Men det er ikke sånn at alle som har det slik har ADHD.

Mange av plagene som du nevner kan være symptomer på ADHD, men det kan også være en helt normal del av puberteten. Gjennom puberteten skjer det veldig mye med kroppen, den er i utvikling fra å være barn til å bli voksen. I den prosessen er det vanlig at man gjør handlinger som ikke alltid er godt gjennomtenkt og som man ikke helt forstår selv.

For å stille diagnosen må en lege eller psykolog snakke med deg og gjøre en grundig vurdering av om plagene dine kan skyldes dette. De vil da undersøke både deg og dine foreldre med samtaler, spørreskjema og tester. Hos unge vil det som oftest gjøres ved at man får en time ved Barne- og ungdomspsykiatrisk poliklinikk (BUP).

Om du lurer på om du har ADHD, anbefaler jeg at du starter med å ta kontakt med en voksen du stoler på og forteller om hva det er som gjør at du tenker dette. Det er oftest best å starte med dine foreldre, men siden du opplever at det er vanskelig for dem å forstå deg på dette temaet kan du også kontakte kontaktlærer, helsesykepleier på skolen eller Helsestasjonen for ungdom. De har erfaring med ungdom med liknende problemstillinger, og kan gi deg god støtte og råd videre. Helsesykepleier kan ikke gi deg diagnosen ADHD, men dersom han/hun tenker det er behov for å kontakte en lege eller psykolog vil han/hun kunne hjelpe deg med dette.

Du kan lese mye nyttig informasjon om ADHD her.

Jeg håper noe av dette var til hjelp og ønsker deg alt godt videre!

Vennlig hilsen legen, ung.no