Hvordan kan man finne ut om man har ADHD?

Hei!

Så fint at du kontakter oss i ung.no når er det noe du lurer på. Mange unge kan kjenne til symptomene på ADHD og begynne å lure på om det er det de har. Da kan det være godt å få hjelp til å finne ut av hva det skyldes.

ADHD en tilstand kjennetegnet av konsentrasjonsvansker, uro i kroppen og dårlig impulskontroll. Men det er ikke sånn at alle som har det slik har ADHD.

Man kan også ha slike opplevelser uten å ha ADHD, for hos mange kan det være en helt normal del av puberteten. Gjennom puberteten skjer det veldig mye med kroppen, den er i utvikling fra å være barn til å bli voksen. I den prosessen er det vanlig at man gjør handlinger som ikke alltid er godt gjennomtenkt og som man ikke helt forstår selv.

For å stille diagnosen ADHD må en lege eller psykolog snakke med deg og gjøre en grundig vurdering av om plagene dine kan skyldes dette. De vil da undersøke både deg og dine foreldre med samtaler, spørreskjema og tester. Hos unge vil det som oftest gjøres ved at man får en time ved Barne- og ungdomspsykiatrisk poliklinikk (BUP).

Om du lurer på om du har ADHD, anbefaler jeg at du starter med å ta kontakt med en voksen du stoler på og forteller om hva det er som gjør at du tenker dette. Det er oftest best å starte med dine foreldre, men man kan også snakke med kontaktlærer, helsesykepleier på skolen eller Helsestasjonen for ungdom. De har erfaring med ungdom med liknende problemstillinger, og kan gi deg god støtte og råd videre. Dersom de tenker det er behov for å kontakte en lege eller psykolog vil de kunne hjelpe deg med dette.

Jeg er enig med deg at det uansett kan være fint for deg å snakke om tankene dine rundt dette, selv om det skulle vise seg at det du opplever er helt normalt og ikke skyldes ADHD.

Du kan lese mer nyttig informasjon om ADHD her.

Jeg håper noe av dette var til hjelp og ønsker deg alt godt videre!

Vennlig hilsen legen, ung.no