Har trent i 2 år, tenker på å begynne å ta testoseron

Hei!

Så gøy at du har begynt å trene og har sett stor fremdrift, det tyder på at du gjør alt riktig! Det er helt normalt at det tar lenger tid å se fremdrift på trening etter hvert når du har trente lenge, det å bli enda bedre tar tid og det finnes ingen snarveier. Det kan være viktig å tilpasse øvelsene du gjør og ha nok variasjon i treningen for å fortsatt se resultater, det kan du lese mer om i artikler om styrketrening.

Du spør om testosteron. I din alder - som ung mann - så er testosteronnivåene naturlig høye. Det er ingen lovlige produkter man kan innta for at disse skal bli enda høyere, selv om noen tilskudd og lignende påstår det. De fungerer ikke. At de ikke fungerer er veldig positivt fordi et unaturlig høyt testosteronnivå er svært helseskadelig. Av den grunn er doping (anabole steroider - testosteron kjøpt ulovlig) ulovlig og farlig. Ved doping risikerer man en lang rekke helseskader inkludert akutt hjertesykdom. Jeg håper derfor du vil styre unna dette og heller fortsette med sunne og fornuftig valg for din egen kropp og helse!

Du finner mer informasjon om dette temaet i våre artikler nedenfor. Ønsker deg alt godt videre og lykke til med treningen!

Mvh

Legen, ung.no