Lurer på hva hun skal gjøre når vennene selvdiagnostiserer.

Hei

Jeg er helt enig med deg i at det ikke er lurt å selvdiagnostisere på nett med ulike tester osv slik vennene dine gjør. For å få vite om man sliter med noe og f.eks. har en psykisk lidelse, og for at man skal få hjelp til å få det bedre med seg selv, så må man snakke med noen i helsevesenset først. Diagnoser krever en grundig utredning og vurdering.

Det du kan gjøre er å enten si fra til dine venner at de ikke kan si at de har en psykisk lidelse på grunn av noen tester de har tatt på nett. Det kan være lurt at du starter med å si at du forstår at de har det vanskelig og sliter med noe, men at du ikke tenker at det er lurt at de selvdiagnostiserer men heller at de bør snakke med noen om det de sliter med. Som f.eks. helsesykepleier på skolen eller ved nærmeste helsestasjon, sine foreldre eller fastlegen sin.

Hvis du støtter de og sier at du forstår at de har det vanskelig så er det mindre sannsynlighet at de vil bli såret når du sier til at det ikke er lurt at de diagnostiserer seg selv.

Det du også kan gjøre, dersom du ikke vil si fra til de om at de ikke bør diagnostisere seg selv, er at du forsøker å støtte de i det de sliter med. Du er en god venn hvis du anbefaler de å snakke med noen som helsesykepleier, foreldre eller fastlegen om det de sliter med. Jeg legger ved en artikkel her om hvordan du kan hjelpe en venn som har det vanskelig og en om hvordan du kan snakke med en venn om vanskelige ting.

Jeg håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg! Kikk på de artiklene jeg har lagt ved her til deg. Tror de kan være til god nytte for deg. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no