Sliter fortsatt med kjærlighetssorg etter 4 år. Hva kan jeg gjøre?

Hei

Ja det kan faktisk skje. Det som en gang startet med en kjærlighetssorg får utvikle seg til en depresjon. Og de depressive symptomene får for stor plass i hverdagen, slik at du ikke fungerer helt optimalt.

Så hvis du har slitt med kjærlighetssorg og depressive symptomer i 4 år, er det viktig å søke profesjonell hjelp. Kontakt i første omgang fastlegen eller Helsestasjon for ungdom for en samtale, da de kan vurdere din situasjon og gi deg videre veiledning.

Det jeg vet hjelper mange som kjenner på tristhet og kanskje kjenner seg energiløse og nedstemte, er å snakke med noen om det man sliter med. Det håper jeg at du også vil gjøre.

Jeg legger ved noen artikler under svaret her som du kan kikke nærmere på.

Ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, Ung.no