Spørsmål og svar

Skriver lappet til behandler på BUP men hun misforstår.

Jente, 16

Hei, jeg går til bup og snakker der. Jeg sliter med depresjon og jeg skriver ofte lapper til behandleren min om det er ting jeg vil ta opp som jeg vet at jeg ikke kan snakke om uten å starte å gråte, så da er det lettere å skrive det. Men Hun missforstår iblandt og jeg vet ikke hvordan jeg skal si det.. jeg skrev en lapp om at jeg går inn i en ny depresjons periode for to uker siden, og jeg er fortsatt i den men hun fikk for seg at jeg ikke lenger er i den. Og det plager meg litt for det er som oftest alltid det hun missforstår og det er slitsomt å måtte si det hver gang at «nei jeg er fortsatt i perioden». Og jeg kan fort bli litt irritert inni meg da hun missforstår og jeg tørr ikke å si ifra. Hvordan burde jeg si ifra om det? (Det og tørre å si ifra om ting er noe vi jobber med der men det er fortsatt litt skummelt).

Svar

Hei

Så bra du skriver lapper når du har vansker med å si ting med ord! Fortsett med det! Et tips til deg når det er slik at du opplever at din behandler misforstår det du skriver er at du skriver litt mer med litt med detalj. Da misforstår sikkert ikke din behandler og dere kan sammen jobbe for at du skal bli mindre deprimert. Det går også an at du viser din behandler det du har skrevet her til oss i ung.no. Ta f.eks. et skjermbilde av det du har skrevet her og vis dette til din behandler.

Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 3.8.2021

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål