Hvor mange timer kan jeg jobbe

Jente, 14

Hei! Jeg er en 14 år gammel jente (15 i høst), som vil ha meg fast jobb omtrent en gang i uken. Tenkte lørdager, men vet ikke hvor mange timer jeg kan jobbe på en lørdag hvis jeg er skolepliktig, men ikke har noe arbeid i ukedagene. Hvor mange timer kan jeg da jobbe sammenhengende på lørdagen?

Svar

Du finner reglene for arbeidstid i artikkel under. Der står det at:

I uker med skole:

Kan du jobbe maks 2 timer i døgnet de dagene du har skole og
maks 7 timer i døgnet de dagene du har skolefri

I disse ukene kan du jobbe maks 12 timer i uken til sammen.

I skoleferier som varer i minst én uke:

Kan du jobbe maks 7 timer i døgnet og
maks 35 timer i uken til sammen

Du skal minimum ha fri:

14 timer sammenhengende hver dag
48 timer sammenhengende hver uke

Annet:

Du skal ikke jobbe mellom kl. 20.00 om kvelden og kl. 06.00 om morgenen
Hvis du arbeider mer enn 4 timer og 30 minutter daglig, har du rett på pause i minst 30 minutter. Om det er mulig, bør pausen være sammenhengende
Du har ikke lov til å jobbe overtid

Hilsen utdanning- og jobbrådgiver, Ung.no

Besvart: 19.5.2025