Hvordan kan jeg tilfredsstille han?

Jente, 17

Hei, jeg har kjæreste. Han har gått ned på meg + fingret meg flere ganger der jeg kommer (noe som er veldig bra). Ingen av oss har hatt kjæreste før, og han har vært overraskende god på alt vi har gjort. En dag spurte han om jeg ville gå ned på han. Jeg var veldig usikker på hvordan man skulle gjøre det, og prøvde å finne ut av det på nettet, men ble egt bare mer forvirret og stresset. Jeg sa ja, men når jeg prøvde å runke han fikk han bare vondt. Han viste hvordan jeg skulle gjøre det, men jeg fikk det fortsatt ikke til. Han sa det gikk helt fint, og sa at det er bare første gangen, så det var helt forståelig at jeg ikke helt vet hvordan jeg gjør det. Og så bare gikk han ned på meg istedet. Og jeg vet at han sa det gikk helt fint og sånn, men jeg begynte nesten å gråte fordi jeg visste ikke hva jeg skulle gjøre. Jeg synes det var så flaut, og jeg gruer meg skikkelig til neste gang fordi jeg er redd for å ikke få det til igjen. Kan dere plis hjelpe å si hvordan jeg skal gjøre det?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Takk for spørsmålet ditt til ung.no.

Det er helt normalt å kjenne på en engstelse på hva en skal gjøre eller være redd for å gjøre noe galt.

Det som er så fint, er at det ikke finnes noen oppskrift eller fasitsvar på hva som er riktig eller galt. Dette er et samarbeid mellom to partner, der det beste er å spørre sin partner hva som er godt og sammen finne ut hvordan det fungerer på en best måte.

Ved oralsex:

Du bestemmer selv hvor mye av penisen du vil ta i munnen. Noen er redd for å brekke seg ved å få den for langt inn. Du kan styre dette ved å holde en hånd rundt penisen og suge det som er over hånden din.
Bruk aldri tenner når du suger, da penisen er svært sensitiv og det kan gjøre vondt. Du kan forestille deg at du suger på en kjærlighet.
Du kan slikke eller bruke tungen forsiktig rundt penishodet, for så etter hvert å suge på hele penisen.
Noen liker også godt å bli slikket rundt ballene. Kjenn etter hva du vil og hva du er klar for.
Snakk med kjæresten din og be han fortelle deg hva han liker og hvordan du skal gjøre det.

Husk at øving gjør mester, og mer dere øver så vil det bli bedre og lettere.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Sexologisk Rådgiver, ung.no

Besvart: 7.7.2023