Hvordan suge og bli fingret uten at det gjør vondt?

Hei!

Det er fint at du ønsker å lære mer om hvordan du kan utføre oralsex og suging, og det er helt vanlig å være redd for å gjøre noe feil.

Heldigvis så er det slik at det ikke finnes et fasitsvar på hva en skal gjøre, men det er fint om dere er trygge på hverandre og at du kan spørre han hva han liker. Sammen kan du gå frem forsiktig og han kan fortelle hva som fungerer.

Det vanlige er at en slikker og suger på penishodet. Det er penishodet som er mest følsomt for stimulering. Det har om lag 4000 følsomme nerver.

Det er lurt å onanere partneren samtidig med at en gir oralsex/suger penisen.

Da holder du hånden rundt roten av penisen mens penishodet er i munnen. Så beveger du hånden opp og ned på penis-skaftet mens du gir oralsex.

Du kan også vri hånden opp og ned rundt penisskaftet. Sikre deg at det ikke blir vondt for partneren.

Da har du også god kontroll på hvor langt inn i munnen penisen kommer. Hvis penisen kommer for langt inn i munnen, og ned mot svelget, utløses breknings-refleksen og du brekker deg. Dette er en refleks som en ikke kan overstyre. Vi har den som beskyttelse for pusterør og spiserør.

Du kan også bruke den andre hånden til å holde forsiktig rundt pungen. Det er det noen som liker.

Vedlagt under her er en artikkel om oralsex som kan være til hjelp.

Snakk med gutten. Du kan stoppe underveis og spørre om hvordan det du gjør føles.

Gjør en avtale med ham om hvor sæden skal komme. Den kan komme på hans mage.

Du bestemmer selv om du vil svelge sæden eller ikke.

Når det gjelder å fingre er det fint om du kan undersøke og fingre deg selv, slik at du vet hvilken stimulering du liker. Bruk gjerne spytt eller sekret fra skjeden når du fingrer din klitoris og område rundt. Det er ikke så vanlig at en får orgasme så fort, men hvis du kjenner deg selv godt er det mulig å oppnå det med øving.

Det er viktig at du er kåt og våt når din partner skal fingre, hvis ikke kan det bli tørt og da blir det sårt og vondt.

Si stopp hvis du ikke synes det er godt, og husk at det er lov å ombestemme seg! Du bestemmer over kroppen din!

Håper at dette kan hjelpe deg til å få en god opplevelse.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)