Har dere 10 tips for suging?

Hei!

Takk for gode spørsmål. Det er ikke rart at du lurer på hvordan du skal gjøre dette når du ikke har hatt munnsex før. Ingen er mester fra start, og det vil uansett være veldig ulikt hvordan man selv ønsker å gjennomføre det og hvordan partneren liker at det gjøres. Så her må man rett og slett prøve seg litt frem, sammen.

Før du får noen konkrete råd om suging/munnsex vil jeg gjerne poengtere at i et forhold er det viktig at man viser hverandre respekt, likeverdighet og tillit, og at man kan stole på hverandre. Å utforske egen seksualitet sammen med kjæresten sin er noe personlig og privat, og skal ikke deles og fortelles om bak den andres rygg. Hvis kjæresten sier til venner at du er dårlig på å suge, er det kjæresten din det er noe galt med, ikke deg! 

Ta gjerne en prat med kjæresten din om dette før dere har sex.

Noen konkrete råd om hvordan du kan gå fram ved munnsex:

1. Snakk sammen. Avtal på forhånd hvor sæden skal komme. Hvis du ikke ønsker å svelge sæden, kan du spytte ut i et papir, eller la den komme på magen hans.
2. Stopp underveis og spør om det du gjør føles godt.
3. Prøv deg fram og se på ansiktet hans, lytt til pusten hans, om han gir uttrykk for at han liker det. 
4. Hold leppene over tennene dine. Da beskytter du penisen mot tennene dine.
5. Sikre deg at penisen ikke kommer for langt inn i munnen. Hvis den kommer for langt inn mot svelget utløses brekningsrefleksen. Du kan holde en hånd rundt penisen. Da har du full kontroll på hvor langt inn i munnen penisen kommer. Penishodet er det mest følsomme på hele penisen. 
6. Onaner han samtidig som penisen er i munnen. Da øker trykket rundt hele penisen.
7. Bruk eget spytt blandet med forsats/precum. Da blir det vått og føles godt. 
8. Du kan ta små pauser underveis og sirkle tungen rundt penishodet
9. Øk trykket fra munnen etterhvert ved å lage et vakuum med munnen.
10. Øk trykket fra hånden etterhvert. 

Husk alltid at det er du som bestemmer over deg selv og hva du vil og ikke vil.

Stopp underveis dersom det kjennes feil eller blir ubehagelig.

Stopp også hvis kjæresten din gir uttrykk for at han ønsker det.

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no