Spørsmål og svar

Hvordan kliner jeg med en gutt og hvordan suge ham?

Jente, 18

Hvordan kliner jeg med en gutt og hvordan suger jeg han så det føles godt

Hei!

Det er ikke så lett å gi deg et klart svar eller oppskrift på dette, men du kan få noen generelle tips. Så må du bare prøve deg litt fram og rett og slett øve på det.

Prøv deg gjerne litt alene først – enten på et speil eller på armen din. Det kan gi en følelse av hva som føles godt og hva som ikke kjennes å fungere så bra.

Når du kysser en gutt kan du starte med lepper mot lepper først, gjerne flere ganger.

Hvis du har hodet litt på skakke, blir det lettere for deg og den andre å puste mellom kyssene. Dere kan også bytte side underveis for variasjon og for å avlaste nakken.

Kjenn etter om den du kysser blir mer ivrig. For å vise at du liker kyssingen, kan du ta den andres hånd i din, rolig trekke den andre nærmere deg eller stryke en hånd over den andres hår eller ansikt. Hvis dere begge ønsker, kan dere åpne munnen og bruke tungen.

Husk å ha et rolig tempo. Blir du litt for ivrig og snurrer rundt med tungen som et helikopter, blir det ofte stressende og ubehagelig for den du kysser. Finn en takt som virker naturlig og passer for begge.

Du kan lese mer i vedlagt artikkel om kyssing for nybegynnere.

Noen konkrete råd om hvordan du kan gå fram ved oralsex:

  1. Snakk sammen. Avtal på forhånd hvor sæden skal komme. Hvis du ikke ønsker å svelge sæden, kan du spytte ut i et papir, eller la den komme på magen hans.
  2. Stopp underveis og spør om det du gjør føles godt.
  3. Prøv deg fram og se på ansiktet hans, lytt til pusten hans, om han gir uttrykk for at han liker det.
  4. Hold leppene over tennene dine. Da beskytter du penisen mot tennene dine.
  5. Sikre deg at penisen ikke kommer for langt inn i munnen. Hvis den kommer for langt inn mot svelget utløses brekningsrefleksen. Du kan holde en hånd rundt penisen. Da har du full kontroll på hvor langt inn i munnen penisen kommer. Penishodet er det mest følsomme på hele penisen.
  6. Onaner han samtidig som penisen er i munnen. Da øker trykket rundt hele penisen.
  7. Bruk eget spytt blandet med forsats/precum. Da blir det vått og føles godt.
  8. Du kan ta små pauser underveis og sirkle tungen rundt penishodet
  9. Øk trykket fra munnen etter hvert ved å lage et vakuum med munnen.
  10. Øk trykket fra hånden etter hvert.

Les gjerne mer om oralsex. Håper svaret kunne være til hjelp.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med Ung.no

Besvart: 1.6.2026

Vi har valgt ut dette for deg

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål