Hvordan kan vi fingre og suge hverandre så det blir en fin opplevelse?

Hei

Så fint du spør oss om hvordan du og kjæresten din kan oppleve god sex sammen. Det høres ut som dere begge to ønsker at dette skal skje og det er det viktigste å vite før dere går videre.

Det er ikke en riktig måte å fingre eller suge noen på fordi man kan like forskjellige måter. Derfor er det lurt om dere kan snakke sammen om hva dere liker på forhånd og underveis så det blir godt for dere begge to.

Du ønsker et detaljert svar og derfor blir dette et litt langt svar. Kanskje du kan lese det flere ganger?

Jeg vil svare deg på ett og ett spørsmål her.

Jeg er litt redd for at jeg ikke er våt nok sånn at det ikke går med sex, hva kan jeg gjøre med det?

Før dere fingrer og suger, er det lurt å bruke tid på å varme opp. Kroppen trenger nemlig tid på å bli klar, og det kan skje ved å være nær, kysse og bli kjent med hverandres kropper. Kanskje dere liker å kle av hverandre sakte, stryke eller massere kroppen og bruke hender eller munnen til å bli kjent med hele kroppen.

Hvis du liker dette, vil du kanskje bli kåt, som du kan merke ved at du puster litt tyngre, hjertet kan slå litt fortere, du kan bli varm i huden og våt i underlivet. Du trenger ikke bekymre deg for om du blir våt nok, fordi det vil skje når kroppen din er klar. Hvis du opplever at det ikke er vått nok, kan dere bruke glidemiddel i tillegg. Det kan du få gratis hos helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom.

Hva kan han gjøre for å fingre bra sånn at jeg får en bra opplevelse?

Hvis du føler deg kåt og våt, vil du kanskje at han skal ta på deg. Det å fingre noen betyr å bevege fingeren inn og ut av skjeden eller analåpningen. Det er viktig at man

• har vasket hendene godt på forhånd
• er forsiktig
• sjekker ut med den som blir fingret underveis
• aldri presser en finger inn hvis det gjør vondt.

Hvis det ikke føles vått nok, kan man bruke glidemiddel.

Det kan være lurt at din kjæreste bruker fingrene eller tungen på og rundt tuppen av klitoris før han fingrer deg. Den ligger helt øverst mellom kjønnsleppene, noe du kan se tydelig i denne episoden fra NRK pubertet.

Klitoris er det mest følsomme området med mange tusen nerver. Når man blir kåt, vil svamplegemene i klitoris fylles med blod og utvide seg, akkurat som penis blir stiv og hard. Dette kan man ikke se fordi det meste av klitoris ligger på innsiden av kroppen, men den ligger tett inntil skjeden, og kan være grunnen til at det kan kjennes deilig å bli fingret eller ha samleie.

Hvis du vil, kan kjæresten din nå forsiktig prøve med en finger inn i skjeden din. Be han kjenne etter når han tar fingeren inn i skjeden, hvilken retning skjeden går. Ofte går den litt bakover. Be han gjøre det sakte og fortell han om det kjennes bra eller hva han kan gjøre annerledes.

Hva kan jeg gjøre får at han blir sugd bra og får en fin opplevelse?

• Hvis du vil suge og han vil bli sugd, kan det være lurt at du først bruker den ene hånden til å holde rundt penisen hans, akkurat som du holder rundt en stang.
• Da kan du også styre hvor langt inn i munnen din du vil ta hans penis.
• Åpne munnen din og sug på penisen som du suger på en kjærlighet på pinne.
• Det kan være lurt å unngå å bruke tenner, da det kan være ubehagelig.
• Beveg munnen din forsiktig inntil hånden din som holder rundt penis og tilbake i det tempoet som føles greit for deg.
• Du kan også bevege tungen din på og rundt penishodet, etter du har trukket forhuden tilbake. Det er den ytterste delen av penis, som kan være ekstra følsom for han. Prøv deg frem og spør han hvordan det føles.

Det finnes som sagt ikke en riktig eller feil måte å gjøre dette på. Derfor er det fint om dere snakker sammen underveis og hjelper hverandre til å gjøre det som føles bra.

Lykke til

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no