Hvordan har jeg sex med kjæresten min?

Hei

Aller først vil jeg si til deg at det er så fint at du spør oss når du føler deg usikker, og du skal vite at det er mange ungdom som ikke vet hva man gjør når man har sex.

Dette blir et langt svar, men kanskje du kan lese det flere ganger?

1. For det første: Når du spør om hvilket hull kjæresten din skal ta penisen inn i, som er skjeden din, er det riktig at det er den åpningen som kan kjennes våt når du er kåt. Kanskje denne artikkelen om vulva kan hjelpe deg å se det bedre? Det er ikke så rart at det kjennes trangt eller er vanskelig å få en tampong inn i skjeden. Derfor er det så viktig å bruke tid på å varme opp så du blir kåt før du gjør det.

Det er nemlig sånn at kroppen vår trenger tid på å bli klar for sex både fysisk og mentalt, og da er det viktig at man kan føle seg trygg, avslappet og bruke god tid.

• Har du kjent deg kåt noen gang?
• Har du tenkt på hva som gjør at du blir kåt?
• Har du hatt lyst eller prøvd å onanere når du er for deg selv?

Det er nemlig lurt å først bli kjent med kroppen din og kjenne etter hva og hvordan du liker å ta på kroppen din før du har sex med kjæresten din. Da kan du finne ut hva som føles bra, og vise han hva han kan gjøre, når du føler deg klar for å ha sex.

Hvis du er usikker på hvor hullet er der man kan ta penisen inn, kan det være en god start å sette deg naken på huk og legge et speil under deg. Bruk pekefinger og tommel til å trekke de ytre kjønnsleppene fra hverandre og beveg fingrene på den andre hånden frem og tilbake langs kjønnsleppene. Helt øverst der hvor kjønnsleppene starter kan du finne klitoris som inneholder tusenvis av nerver og kan kjennes deilig ut å ta på.

Hvis du er usikker på hvor klitoris er, kan kanskje denne episoden fra NRK pubertet, hjelpe deg.

Når du har blitt bedre kjent, er det lettere å onanere for deg selv når du kjenner deg kåt. Mange jenter synes det er godt å stimulere på eller rundt klitoris for å oppleve nytelse. Når man blir kåt, vil også skjeden utvide seg og blir våtere. Det kan gjøre det lettere å ta en finger inn og ut av skjeden hvis du vil prøve det.

Hvis du ikke føler det er vått nok, kan du også bruke ekstra glidemiddel når du fingrer så er det lettere å bevege fingeren inn og ut.

2. For det andre, er det en god stilling å starte med at du ligger på ryggen og han er over deg. Da kan dere se hverandre i øyene, og det er lettere å sjekke ut om dere begge to har det bra underveis. Det kan være at penisen ikke havner så langt inn fordi den ikke er stiv nok, eller at det er trangt og at det ikke er vått nok i skjeden din. Derfor må man bruke god tid på å varme opp og slappe av sammen. Her kan du se hvordan denne og flere andre sex stillinger kan se ut.

NRK har også laget en sexguide som dere kanskje kan se på sammen?

3. Når man har analsex, er det det hullet man bæsjer fra. Du kan lese mer om analsex her.

Når jeg nå har svart deg på det du lurer på, vil jeg fortelle deg, at sex er så mye mer enn dette, og vil anbefale dere å starte på en annen måte.

Hvis du vil ha sex med kjæresten din, er det mye viktigere at dere to bruker tid på å bli kjent med hverandres kropper og ta på hverandre enn å ha samleie.

Kanskje dere kan snakke sammen om dette på forhånd og bestemme dere for å bruke god tid uten at dere må ha samleie med en gang?

Hva er egentlig bra sex? Det er det bare dere to som vet, og derfor er det så viktig at begge to har det bra og kan finne ut av det sammen.

Lykke til

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no