Fikk utrolig vondt da jeg tok ut tampongen, hva kan det være?

Hei,

Det høres ubehagelig ut, men dessverre noe som kan skje av og til. Det er ikke noe som er galt. Her er noen av grunnene til at du opplevde smerte når du tok ut tampongen.

Lenge inne..

Når du har hatt tampongen lenge inne så har den sug til seg masse blod og har viet seg ut. Det kan være en av grunnene. At den rett og slett er stor.

Vinkel..

Noen ganger kan det gjøre vondt hvis man drar tampongen litt for raskt ut eller i feil vinkel. Hvis tampongen bøyer seg eller skrubber hardt mot slimhinnen på vei ut, kan det føles ganske skarpt eller sviende.

Anspente muskler..

Hvis du gruer deg eller er spent når du skal ta den ut, kan bekkenmuskulaturen stramme seg. Dette gjør åpningen trangere, noe som gjør det vanskeligere og mer vondt å trekke ut tampongen.

Husk å at du trekker tampongen ut i en riktig vinkel og øv deg på å puste rolig slappe av nedentil når du skal trekke den ut.

Lykket til!!

Vennlig hilsen helsesykepleier