Vi vil være venner. Må vi kutte kontakten for å komme over hverandre?

Hei!

Takk for at du skriver til oss!

Det kan ikke ha vært lett å slå opp med kjæresten din, siden dere har hatt det så fint sammen - Men så er det jo også veldig fint å høre at dere har lyst til å fortsette å være venner. Det er det aller beste: Når man kan klare å fortsette å ha hverandre i livet sitt, når man passer så godt sammen.

Av og til passet man rett og slett bedre som venner, og da er det bra at dere har en så stødig relasjon at dere faktisk klarer å gå over til å være venner!

Det er ikke sikkert at det er nødvendig å kutte hverandre helt ut for å komme over hverandre, i alle fall hvis det er noe ingen av dere vil. Å kutte hverandre helt ut kan gjøre at man får hverandre mer på avstand, men kanskje dere trenger støtten i hverandre akkurat nå? Kanskje det å føle på at dere fremdeles har hverandre, er akkurat det dere trenger?

Det at du fortsatt er veldig lei deg og føler deg ensom, er vondt å høre, men det er ikke noe du trenger å bekymre deg over. Selv om det er tungt, er det akkurat sånn det skal være. Gi det litt mer tid, så tror jeg at dette kommer til å ordne seg av seg selv<3

Hvis du etter en stund kjenner at det er for tungt å holde kontakten, går det an å be om avstand en liten stund, for så å komme tilbake til vennskapet.

Men sånn som det er akkurat nå, synes jeg ikke det er noe rart at du føler deg lei deg en stund til. Bare vit at det kommer til å gå over, og at det kommer til å føles bedre! Det er helt sikkert<3

I mellomtiden kan du gi plass til sorgen. Det er greit og naturlig å føle det sånn som du føler det nå. Det er en prosess du må gjennom, som kommer til å skje helt av seg selv. Snakk gjerne med noen om det du føler (slik du har gjort til oss!) Blir det for mye, hjelper det å få det ut. Du kan veksle mellom å gi plass til de tunge følelsene, og å prøve å få fokuset over på noe annet. Vær med folk du er glad i, og gjør ting som gir deg energi og som bruker å gjøre deg glad. Frisk luft og fysisk aktivitet er viktige stikkord!

Jeg har selv blitt bestevenn med ekskjæresten min, og har syntes det har vært utrolig fint. Det at vi har vært sammen har ikke blitt et hinder, men tvert imot noe som har gjort at vi er enda nærmere hverandre, og tryggere på hverandre. Det beste er at jeg er enda sikrere på at jeg alltid kommer til å ha ham i livet mitt, nå som vi er venner. Kanskje det kan bli sånn for deg også?

Ønsker deg alt godt<3

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no