En venn av meg har prøvd og ta selvmord. Tør ikke si i fra.

Hei!

Jeg forstår at dette er vanskelig! Når en venn forteller om noe så alvorlig er det tungt å bære på det alene. En kan føle seg hjelpeløs.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen

Hvis det er vanskelig å forklare kan du vise utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med.

Du kan også snakke med foreldrene dine om dette.

Benytt samme metode med å vise utskrift/skjermbilde.

Det er så viktig at du vet at du ikke skal være hjelper. Du skal være en venn.

Det er foreldrene til vennen din som har ansvaret for vennen din.

Du kan være en god venn, at dere gjør det dere pleier å gjøre sammen. Det å holde avtaler er viktig. Du kan også spørre hvordan vennen din har det. Da vet den at den kan snakke med deg hvis den vil.

Du kan oppmuntre vennen til å søke hjelp. Kanskje kan du vise vennen din denne lenken til Alarmtelefonen? Du kan også vise vennen artikkelen om hjelpetjenester som er under her. Noe mer kan du ikke gjøre.

Du kan også snakke med helsesykepleier om hva du tenker og føler om det som har skjedd. Det kan hjelpe deg videre.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, ung.no