Jeg har blitt mobbet nå i 2 år og jeg orker ikke mere.

Jente, 14

Hei, jeg har blitt mobbet nå i 2 år og jeg orker ikke mere og vet ikke hva jeg kan gjøre for å få slutt på mobbingen. Jeg føler jeg har prøvd alt, men ingenting funker. Det er hun samme jenta som har mobbet meg i 2 år og jeg har ingen venner itilegg og de jeg vil være venner med er venner med mobberen så da tørr jeg ikke si noe er veldig redd for mobberen. Har flere ganger prøvd å si ifra til henne direkte, til læreren og prøvd og ignorere henne, men hun nekter for alt hun gjør og hun stopper ikke. Føler meg veldig ensom på skolen og tørr nesten aldri å si noe og tørr ikke gå i gym og syns nesten alt er skummelt og gruer meg til alt. Tror eller er redd for at jeg blir og har blitt psykisk syk av dette og redd eller tror jeg har angst og/eller sosial angst og/eller depresjon. Hva bør jeg gjøre for å få slutt på mobbingen? Hvordan få venner? Hvordan slutte å grue seg og være redd for alt og tørre flere ting? Bør jeg blokkere henne, bytte skole? Bør jeg si til vennene at hun mobber?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Jeg forstår at du ikke orker mer av mobbingen!

Det er ikke lov å mobbe!

Du bør snakke med foreldrene dine de foresatte om dette.

Hvis det er vanskelig å forklare kan du vise utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med.

De kan snakke med rektor.

Det er skoleledelsen ved rektor som har ansvar for å stoppe mobbing. Hvis ikke skolen gjør noe kan en melde skolen til Statsforvalteren. Se denne artikkelen.

Det er skolen som skal sette inn tiltak som skal stoppe jenta fra å fortsettes mobbingen.

Det er ikke den som blir mobbet som skal bytte skole! Det er den som mobber som skal bytte skole.

Du kan også snakke med foreldrene din om hvordan du føler deg, det er at du er ensom, redd og lei deg. En skal ikke ha det sånn!

Når det gjelder dette med å få nye venner kan du se deg rundt på skolen om det er noen du synes er greie. Begynn å si hei til dem. Så kan du stoppe og snakke litt, spørre litt om skolen, hobbyer eller andre ting. Fortell om hvilke fag du liker og hobbyer. Dette er lette ting å snakke om.

Neste gang kan du spørre om dere skal spise lunsjen sammen.

Hvis du går på noen aktiviteter kan du bli bedre kjent med de som er der. Hvis en har en felles hobby har en alltid noe å snakke om.

Hvis en skal gjøre noe som en gruer seg til, er det om å klare å gjøre det, øve på det og prøve på det. Hvis en prøver vil en etterhvert klare det.

Det kan være at du kan få god hjelp hos helsesykepleier på skolen.

Vis utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og svaret her.

Det kan være at å blokkere jenta kan ha noe effekt, at hun forstår at det er noe, og at hennes mobbing og atferd får konsekvenser.

Om du skal blokkere henne og om du skal si til vennene at hun mobber, kan du snakke med foreldrene dine om, eventuelt helsesykepleier.

Det er ikke noe å vente med, snakk med de hjemme og helsesykepleier så snart du kan.

Jeg heier på deg!

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 8.5.2022